Deporte

Importancia del voleibol

El voleibol es un deporte muy popular que viene a hacer las veces de entretenimiento, preparación física y estímulo mental. Visto desde fuera parece sencillo pero ganar un partido es el resultado de una estrategia en la que cada jugador…

Importancia del fútbol

El fútbol se define como el deporte practicado por dos equipos formados por once jugadores. El objetivo es, siguiendo el reglamento, meter el balón en la portería rival. Tan sencilla definición encierra mucho más de lo que parece un simple…

Importancia del deporte

El deporte es una actividad física, generalmente regida por normas y de carácter lúdico. También se entiende como tal el entrenamiento y cualquier otra actividad física recreativa. Pero, ¿por qué es importante? En primer lugar, ya lo decían en la…

Importancia del calentamiento

El calentamiento se podría definir como la puesta a punto de todos los músculos que se van a utilizar para la práctica de una actividad física relacionada, en muchas ocasiones, con el deporte. Sin este esencial preámbulo estamos apostando por…

Importancia del baloncesto

El baloncesto es uno de los deportes más populares en buena parte del planeta. Se inventó a finales del siglo XIX por James A. Naismith que solo quería encontrar un deporte que se pudiera practicar bajo techo durante el invierno…

Importancia de la gimnasia

La palabra gimnasia procede de la palabra latina “gymnasia”. Se puede definir como la disciplina que tiene como objetivo desarrollar, dar flexibilidad al cuerpo y fortalecer los músculos mediante rutinas de ejercicios físicos. Esta práctica puede realizarse a nivel de…

Importancia del atletismo

El atletismo lleva generando adeptos desde las épocas más remotas. Deporte rey en las competiciones más relevantes, ha conquistado también a los deportistas aficionados de todas las edades.