Deporte

Importancia de la gimnasia

La palabra gimnasia procede de la palabra latina “gymnasia”. Se puede definir como la disciplina que tiene como objetivo desarrollar, dar flexibilidad al cuerpo y fortalecer los músculos mediante rutinas de ejercicios físicos. Esta práctica puede realizarse a nivel de…

Importancia del atletismo

El atletismo lleva generando adeptos desde las épocas más remotas. Deporte rey en las competiciones más relevantes, ha conquistado también a los deportistas aficionados de todas las edades.